Die Hot-Stone-Massage ist eine wiederentdeckte, ganzheitliche Massagemethode, angelehnt an alte indianische Heilkünste oder asiatische Massagepraktiken, die auf angenehme Weise die Durchblutung fördert, muskuläre Verspannungen lockert und den Lymphfluss unterstützt. Die auf den Körper übertragene Wärme sorgt außerdem für ein physisches und psychisches Gleichgewicht, aktiviert körpereigene Energiequellen und steigert das allgemeine Wohlbefinden.

 

Die Massage kann als Ganzkörper- oder Teilkörpermassage durchgeführt werden. Je nach Einsatzgebiet kommen Steine unterschiedlicher Größe und Beschaffenheit zum Einsatz. Die Lavasteine werden mittels spezieller Wärmegeräte im Wasserbad auf 50 bis 60 Grad Celsius erhitzt und auf bestimmte Energiepunkte, entlang von Meridianen und auf belastete Körperzonen gelegt, wo sich die Wärme entfalten kann.

 

Anwendung findet die Hot-Stone-Massage häufig bei Gelenk- und Kreislaufproblemen, Kopf- und Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, zur begleitenden Behandlung von Sportverletzungen und zur Linderung von Stresssymptomen.

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